ボクササイズ

最高の“毒出し”を体験してきた！ 　毒出しは、体内の老廃物や有害物質を排出することで、大ブームになっている。特に人気なのが、ゲルマニウム温浴、岩盤浴、ホットヨガなど“汗を大量にかいて毒出しする”というもの。それらの多くを体験してきた記者だが、「室温３５度、湿度６５％の中で行うボクササイズが、いま新しい毒出し法。脂肪燃焼効果が高く、気持ちよさも最高」と聞き、早速行ってきたのだ。

ゲンダイネットより

　次々とでてきますねぇーー！色々試してすぐ飽きちゃうです・・・。